Ao longo de vários anos de
experiência na resolução de causas difíceis, do mau sono, ou sono interrompido
dos bebés, através de Observações Naturalistas e acompanhamento de evoluções no
terreno, trago algumas considerações que gostaria de partilhar convosco!
Seria fácil concluir, pelas próprias mães e pais com quem tive o privilégio
de colaborar neste processo, ou mesmo por vocês que me lêem, que os melhores
planos de rotina, aqueles que de facto articulam vantagens a vários níveis, são
os que protegem os bebés dos extremos de desconforto.
Os extremos de desconforto, seja
fome, cansaço ou insegurança, quando acontecem, o bebé já tem fraca capacidade,
ou nenhuma, para se controlar, ou mesmo assimilar.... Seja a acalmar, seja em
concentrar-se e ouvir, seja em qualquer conquista a melhorar para o seu próprio
bem estar básico, ou máximo.
As melhores rotinas são as que
são desenvolvidas a partir de uma observação das necessidades REAIS do bebé(
versus as aparentes), e não devem ser pensadas em exclusivo, apenas na
comodidade de quem cuida enquanto adulto com outras necessidades, como factor
exclusivo e preponderante.(em especial quando se propõe resolver problemas enraízados
manifestos no sono).
A verdade é que as necessidades
reais do bebé estão lá na mesma, quer sejam encaradas como oportunidades ideais
para agir, ou por outro lado, ignoradas - a verdade é que estão lá.
Poderá ser necessário um olhar
mais experiente para as observar, ou não, mas certo é que o melhor dos dois
mundos nem sempre é possível. Seja por horários profissionais incompatíveis dos
Pais, indisponibilidade da Mãe com licenças encurtadas, seja por gestão
familiar a melhorar, seja por uma infinita panóplia de razões.
"As rotinas ajudam a proteger o seu filho de grandes mudanças inesperadas,
reforçam o sentimento de segurança, e ajudam que este se acalme em
situações imprevisíveis".
Caso sejam orientadas dentro dos horários saudáveis ( dentro do ritmo biológico
saudável), será mais fácil a obtenção de benefícios, no entanto, desde que bem
enraizados, mesmo fora desses horários, podem agir com a mesma eficácia....
...Todavia, os problemas enraizados de sono tendem a arrastar consigo problemas
afectos à alimentação, qualidade de actividade, comportamento e mesmo ao nível
da noção de segurança interna do bebé. Quando se quer recuperar, resolver,
regular estas dificuldades de forma mais permanente, os horários saudáveis
assumem um papel preponderante, mas apenas uma condição base e não a solução global em si- são um adjuvante.
Importa, que o bom senso predomine. O excesso de rotina baseado apenas no
relógio, que ignore a observação dos sinais do bebé, de forma inflexível, e
pouco empático por parte dos pais, pode anular estes benefícios mais tarde ou
mais cedo.
No meu compromisso responsável com os Pais, quando sou chamada a resolver
questões ao nível comportamental do sono, não consigo fazê-lo sem conhecer melhor cada caso, e as
medidas exclusivas para um bem estar #MÁXIMO do bebé em causa.
O valor está todo em tornar essa harmonia visível e realmente sentida por todos
em continuidade -e não apenas temporariamente.
Para que o possa fazer com a
maior segurança fisica e emocional, garantia, maior celeridade de resultados (por vezes com melhorias incríveis em apenas
1 ou 2 dias), e alargada permanência de resultados (mais de 6
meses), é ESSENCIAL e necessário respeitar as necessidades do bebé, sendo essa a condição base de
partida!
"WIN WIN SITUATION"
Dessa forma, os ganhos são
imensos!
Para além de mais bem
dispostos, os bebés comem muito melhor, tornam-se mais seguros, e ganham maior
concentração para conhecer melhor os pais e o mundo.
Os pais conseguem conhecer melhor o seu bebé, aprofundar o laço, mas usufruir dos seus serões como casal. Podem também repor as noites
de sono e assim potenciar a sua qualidade profissional...mas para o caso e como o presente mais importante desta vida, enriquecer a sua qualidade parental de ser Pais- o trabalho mais importante que nos é oferecido como uma benção.
A Mãe e o Pai ganham VIDA- uma nova vida mais rica!
É caso para perguntar: Quando é
que quer conhecer ainda melhor o seu bebé, e a rotina que melhor respeita as
suas necessidades, como base de partida para se viver apenas a qualidade( do bebé e a dos Pais)
Saiba mais sobre os benefícios
das rotinas, um artigo feito em parceria com a Psicóloga Clinica Dra. Ana Trindade :
http://sonobebecarolinaalbino.blogspot.pt/2013/10/artigo-com-psicologa-ana-amaro-trindade.html
